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史上最高のストレス解消剤

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The Best Stress Reliever of All Time
投票受付中 2021年6月6日0:00〜
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16 エントリー
No.1
Exercise
エクササイズ
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No.2
Laugh
笑う
10 票
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No.3
Cuddle
抱きしめる
8 票
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Chew gum
チューインガム
2 票
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Write it down
それを書き留め
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Light a candle
キャンドルに火を付けます
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Listen to soothing music
心地よい音楽を聴く
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Spend time with your pet
ペットと一緒に時間を過ごす
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Learn to say no
ノーと言うことを学ぶ
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Reduce your caffeine intake
カフェインの摂取量を減らす
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Practice mindfulness
マインドフルネスを実践する
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Consider supplements
サプリメントを検討する
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Deep breathing
深呼吸
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Learn to avoid procrastination
先延ばしを避けることを学ぶ
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Take a yoga class
ヨガのクラスを受講する
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