Puncak   >  Kesehatan & Kebugaran

Latihan Paling Efektif Sepanjang Masa

3024 tampilan

The Most Effective Exercises of All Time
Sekarang menerima suara 6 Juni 2021, 0.00〜
Apa latihan paling efektif sepanjang masa? Menunggu suara Anda. mari kita pilih latihan favorit Anda!
Bagikan halaman ini
0 Komentar
Tamu Gabung
... Lihat selengkapnya
13 Entri
No.1
Running
Berlari
16 suara
... Lihat selengkapnya
No.2
Swimming
Renang
13 suara
... Lihat selengkapnya
No.3
Planks
papan
2 suara
... Lihat selengkapnya
Lunges
paru-paru
2 suara
... Lihat selengkapnya
Pushups
Pushup
2 suara
... Lihat selengkapnya
Crow Stand
gagak berdiri
1 suara
... Lihat selengkapnya
Knee tucks
lipatan lutut
1 suara
... Lihat selengkapnya
Glute bridge
Jembatan glute
1 suara
... Lihat selengkapnya
Side planks
Papan samping
1 suara
... Lihat selengkapnya
Bodyweight squats
Squat berat badan
0 suara
... Lihat selengkapnya
Dumbbell rows
Baris halter
0 suara
... Lihat selengkapnya
Standing overhead dumbbell presses
Mesin dumbbell berdiri di atas kepala
0 suara
... Lihat selengkapnya
Pike roll-out
Peluncuran pike
0 suara
... Lihat selengkapnya

Tambahkan Entri Baru

... Lihat selengkapnya

Pencarian gambar

Ketuk gambar yang ingin Anda terapkan.

Pencarian video

Tap video yang ingin Anda terapkan.

Pencarian artikel

Tap video yang ingin Anda terapkan.

Terkait & Direkomendasikan
Pereda Stres Terbaik Sepanjang Masa
Pereda Stres Terbaik Sepanjang Masa
Pemungutan suara
3063 tampilan
40 suara
0 komentar
Latihan Paling Efektif Sepanjang Masa
Latihan Paling Efektif Sepanjang Masa
Pemungutan suara
3024 tampilan
39 suara
0 komentar
Penjahat Horor Terbaik Sepanjang Masa
Penjahat Horor Terbaik Sepanjang Masa
Pemungutan suara
4443 tampilan
237 suara
0 komentar

Kategori

Membatalkan
Membatalkan
Bagikan halaman ini
 Kembali ke Kesehatan & Kebugaran