Üles   >  Tervis, Fitness

Kõigi aegade kõige tõhusamad harjutused

3498 vaated

The Most Effective Exercises of All Time
Nüüd hääli vastu võttes juuni 6, 2021, südaöö〜
Millised on läbi aegade kõige tõhusamad harjutused? Ootan teie hääli. Lähme hääletage oma lemmikharjutuste poolt!
Jagage seda lehte
39 hääled
The Most Effective Exercises of All Time ranking chart
... Näe rohkem
0 Kommentaarid
Külaline Logi sisse
... Näe rohkem
13 Sissekanded
No.1
Running
Jooksmine
16 hääled
... Näe rohkem
No.2
Swimming
Ujumine
13 hääled
... Näe rohkem
No.3
Planks
Plangud
2 hääled
... Näe rohkem
Lunges
Lunges
2 hääled
... Näe rohkem
Pushups
Kätekõverdused
2 hääled
... Näe rohkem
Crow Stand
Crow Stand
1 hääled
... Näe rohkem
Knee tucks
Põlveliigesed
1 hääled
... Näe rohkem
Glute bridge
Glute sild
1 hääled
... Näe rohkem
Side planks
Küljelauad
1 hääled
... Näe rohkem
Bodyweight squats
Keharaskusega kükid
0 hääled
... Näe rohkem
Dumbbell rows
Hantliread
0 hääled
... Näe rohkem
Standing overhead dumbbell presses
Pea kohal seisvad hantlipressid
0 hääled
... Näe rohkem
Pike roll-out
Haugi rullimine
0 hääled
... Näe rohkem

Lisa uus kirje

... Näe rohkem

Pildiotsing

Puudutage pilti, mida soovite rakendada.

Videootsing

Puudutage videot, mida soovite rakendada.

Artikli otsing

Puudutage videot, mida soovite rakendada.

Seotud ja soovitatav
Kõigi aegade kõige tõhusamad harjutused
Kõigi aegade kõige tõhusamad harjutused
Hääletamine
3498 vaated
39 hääled
0 kommentaare
Kõigi aegade parim stressileevendaja
Kõigi aegade parim stressileevendaja
Hääletamine
3576 vaated
40 hääled
0 kommentaare

Kategooriad

Tühista
Tühista
Jagage seda lehte
 Tagasi Tervis, Fitness juurde